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Tutti i benefici del nuoto

Tempo di estate: le vacanze al mare sono già iniziate per molti, per altri si avvicinano, in tutti i casi siamo entrati nella stagione in cui si nuota di più. Vi consigliamo di farlo molto: i benefici del nuoto sono infatti numerosi e straordinari. E quando arriverà l’autunno...
Posted On 12 lug 2016
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Perdere peso senza dieta e senza fatica seguendo 13 buone abitudini

È risaputo ormai che per dimagrire in maniera sana e senza il fastidioso effetto yo-yo non servono a nulla le diete drastiche e i digiuni. E se ti dicessimo che puoi dimagrire mangiando? L’unico vero “trucco” sta nel cambiare il tuo atteggiamento verso il cibo e...
Posted On 01 ott 2014
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Proprietà del cioccolato: il rimedio naturale per il buon umore!

Ottime notizie per i golosoni: il cioccolato, cibo degli dei per eccellenza e delizia per il palato, è anche una panacea per molti mali. Vediamo insieme perché! Barrette di cacao e cereali, salame di cioccolato, torte farcite alla crema di gianduia….Finalmente non dovra...
Posted On 24 set 2014
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